Всичко за маникюра

Много лесно можем да се сдобием с гъбички, когато посещаваме обществени места и се разхождаме боси. Мукозата на краката или дерматомукозата принадлежи към група вирусни заболявания , причиняващи гъбички по кожата или ноктите. Имунната ни система ни защитава от подобни заболявания. Гъбичките атакуват най-вече хора над 30 години, при които имунната система не е толкова активна.

На почивка: защитете краката си от гъбички
Забранено
Никога не ходете боси по тротоари и парапети около хотела или близо до басейн.

Разрешено
Може да се разхождате без чехли по горещия пясък на плажа- рискът от заразяване там е минимален. Може да се събуете и в хотелската ви стая- предполага се, че тя е щателно дезинфицирана. Обикновено специален стикер на тоалетната чиния, казанче или на стените показва, че банята е била дезинфицирана.

Предпазни мерки
Всеки ден третирайте краката си  със специален спрей или пудра. Те не само ще премахнат неприятната миризма, но и ще изградят бариера срещу гъбичките- те обичат влажна среда. От друга страна тези грижи ще ви предпазят от мазоли.

Как да се предпазим от гъбички в сауната?
Забранено
Никога не влизайте боси в сауна или басейн- те са идеална среда за гъбички.

Разрешено
Може да влезете боси в гореща суха сауна.

Предпазни мерки
Нанесете някакво антигъбично средство на краката си преди посещението в сауна. Може да е под формата на гел или крем. Лекарите препоръчват антигъбични кремове на всички хора с активен начин на живот, които често използват душ кабини на публични места като фитнес зали, басейни или сауна.

Как да се предпазим от гъбички във фитнес залата?
Забранено
Никога не тренирайте боси в залата. Тук се излагате на най-голям риск от инфекция с гъбички. Дори ако залата е дезинфицирана, това едва ли се прави по няколко пъти на ден.

Предпазни мерки
Избягвайте стъпването на босо на пода при преобличане. Никога не влизайте в душ кабината или сауната без чехли. Винаги си носете еднократни полиетиленови терлици. Подсушете щателно краката и зоните между пръстите след душ или вана. Обувайте само сухи обувки и чорапи.

Как да разберем, че имаме гъбички и как да се лекуваме?
Как изглеждат гъбичките или по точно заразените зони? Ако сте хванали такава инфекция, ноктите стават мътни, покрити с жълтеникави, бели или сиви петънца. Между средния и безимения пръст се развива възпаление на кожните гънки, кожата се зачервява и възпалява. В горната част на ходилото могат да се появят тънки мехурчета и люспи. По петите се появяват мазоли или понякога цепнатини. Това непременно води и до бодежи. Ако гъбичките не се третират дълго време, ходилото получава жълт цвят и започва да се бели.

Третиране на гъбичките на краката
Днешната медицина предлага голям избор от варианти за лечение. Някои  видове гъбички се третират със специални кремове, други се махат само с противогъбична терапия. Професионалното лечение отнема около няколко седмици.
Гъбичните инфекции са много упорито и коварно нещо. Ако не се изкоренят, те остават скрити и подкопават здравето ви, отслабвайки имунната система. Могат да изострят заболявания като астма, гастрит, дерматит и дори алегии. Мукозите се диагностицират само от лекар-специалист след подходящи тестове. Ако имате някакви съмнения, отидете първо на дерматолог, а не до аптеката, и поискайте изследване на люспи от кожата или ноктите.

Важно! Самолечението е наистина безполезно.
Кой е изложен на по-голям рикс?
В случай,  че вече сте имали гъбички, бъдете двойно по-внимателни. Доста вероятно е пак да се заразите. Иначе рисковата група включва хора страдащи от :
•    Хронични болести като плоскостъпие,
•    Варикозни вени;
•    диабет,
•    напукани пети .

Източник: krasivi.bg