|
Понеделник, 07 Декември 2009 14:55 |
Красивият маникюр се постига с много грижи и любов. 1. Хранете се правилно и здравословно. Не се лишавайте от храна, защото така се лишавате и от полезните витамини и минерали. Избирайте здравословни, натурални продукти. Често хапвайте плодове и зеленчуци, и ги сменяйте за разнообразие, и доставяне на всички полезни вещества на организма. С прием на витамини не само вие, но и ноктите ви ще бъдат красиви и здрави.
2. Пийте поне по 6 чаши вода дневно, за да запазите кожата си овлажнена. Не забравяйте, че водата е силен наш съюзник срещу целулита.
3. Спете повече. Всеки организъм се нуждае от различен брой часове сън. Обикновено това е от 6-8 часа, но вие се съобразявайте със собствените си потребности, за да сте здрави и красиви!
4. Използвайте слънцезащитен крем през лятото и повече и дебели дрехи през зимата, за да предпазите кожата си от вредните влияния на времето. Слънцето е прекрасно и необходимо, но имайте едно на ум - днешният красив тен, ще се превърне утре в застаряла пигментирала кожа. Радвайте кожата си с подхранващи кремове, масла против изгаряне и други предпазващи средства. Затова я пазете и се грижете много за нея и тя ще ви се отблагодари с красота за по-дълго време!
5. Избягвайте резки смени на температурата (например в колата на силно охлаждащ климатик и след това навън на жегата).
6. Избягвайте силните почистващи и дезинфекциращи препарати. Пазете се от тях с помощта на ръкавици.
7. Преди да заспите вечер намажете ръцете и краката си с крем, като масажирате за кратко. Може да използвате и масло за нокти като го втриете в кутикулите, за да подхраните кожата и да стимулирате растежа на ноктите си. Ако желаете сложете памучни ръкавици (усещането с тях е много приятно, има загряващо действие и се отразява много благоприятно на кожата, тъй като така продуктите се усвояват по-добре от кожата). По този начин правите на кожата си една терапия от типа на "парафиновата терапия за ръце и крака".
8. Правете гимнастика и упражнения за ръце. Те ще раздвижат кръвта и ще ви дарят с тонус. Ако работата ви е свързана с еднотипни повтарящи се действия, отделяйте само по няколко минути на ден. Разтегнете се, раздвижете китките и глезените си, свийте и отпуснете няколко пъти пръстите си и ще усетите отмората веднага!
Източник: bgstuff.net
|
|
Последно променен на Понеделник, 07 Декември 2009 15:00 |
|
Популярни Статии |
 Наслаждавайте се! За всеки специален повод, и разбира се, за Нова Година. Стилен маникюр в сиво и бяло. Всеки празник заслужава да изглеждат добре. За една добра визия играе важна роля, ... Прочети
|
 Смесват се 3 супени лъжици ябълков сок, 5 супени лъжици зехтин и 2 супени лъжици мед. Всичко се разбърква добре до получаване на хомогенна смес.С помощта на памучен тампон маската се ... Прочети
|
 Вземат се две супени лъжици желатин и се разтварят в половин чаша вода. Водата трябва да бъде топла. След време, когато желатина набъбне, трябва да се постави Получената смес на ... Прочети
|
 Нужните съставки за маската: - една и половина супени лъжици овесени ядки, супена лъжица топла вода, чаена лъжичка зехтин, една чаена лъжичка глицерин, една чаена лъжичка пресен лимонов сок.Всичко се разбърква ... Прочети
|
 За деловата жена е важна цялостната визия, но маникюра е от съществено значение. По време на диалог с колеги, бизнес партньори или гости всички правим жестове и движения с ръце. ... Прочети
|
 Смесват се по една чаена лъжичка глицерин и сока от един лимон. След това се добавя към сместта две супени лъжици розово масло от чаено дърво. Тази смес се втрива в ноктите ... Прочети
|
 Една от новостите, това е лак Man Evolution, създаден само за мъже. Новата линия съдържа четири нюанса-сив металик, пурпурен металик, бронз и матиращо покритие. Стилистите веднага забелязаха, че цветовете на ... Прочети
|
 Наближава празника Halloween и ето няколко идеи за маникюр. За първият дизайн са нужни черен и бял рак за нокти. Нанася се основа от бял лак, след като изсъхне с ... Прочети
|
 Красивият и стилен маникюр допълва визията на всяка жена. Разберете какви ще са актуалните акценти в маникюра през тази есен. Най-напред запомнете, че през есенния сезона дългите нокти остават в ... Прочети
|
 След дългия и напрегнат ден, нашите крака имат нужда от почивка и малко глезене. За да се освежат, отпочинат и заредят е добре да си изградим един здравословен навик – ... Прочети
|
|